blog　 2025 10/31

「ながらステッパーダイエット」が続く人、増えてます！みんなのスキマ運動事例

Published: 2025 10/31

運営者のchieです。

 

ステッパーが「忙しい人のながら運動に最適」とオススメしていますが、色々と他の方の面白い事例が集まってきてますので今日はその一部をご紹介します。

本当人それぞれの生活スタイルで様々な工夫をされていらっしゃるんだなと感心するばかりです　笑

✅美容・ケア系「ながらステップ」

 

①フェイスパックしながらステッパー
　ママが多い。パック時間の10分を“美肌＋美脚タイム”に効率追求。汗と一緒に老廃物もスッキリしますね。

 

②ドライヤーしながらステッパー

これも忙しいママが多いです。髪を乾かす2〜3分が、実は理想の脂肪燃焼タイム。姿勢も良くなりますね！

 

③ボディクリーム塗ったあと保湿中ステップ

保湿タイムに軽く動くと、血行が促進されてクリームの浸透力もUPするんだそうです。なるほど～

 

✅リラックス・趣味系

 

①アロマを焚きながらステッパー
　好きな香りでリラックスしながら運動！気分もやる気もUPします。

 

②音楽リズムでステッパー
　お気に入りの1曲（約3分）を1セットに。意外とK-POPとかのりのよい最新曲も人気だそうです

 

③愛犬を眺めながらステッパー
　ペットを飼っているから在宅時間が長い方も多く、ペットを観察しながらステッパーされてる方も！ペットの癒し効果でストレスも減りそうですね～好きなものに囲まれ楽しみながら有酸素運動！

 

✅仕事・勉強中系

 

①オンライン会議前の3分ウォームアップステッパー

足を動かしてから話すと、頭の回転もはやくなるそうです

 

②音声講座を聴きながらステッパー

ボイシーやラジオで学びながら。脳と体を同時に活性化できますね

 

③電話しながらステッパー

「話」て実はすごく夢中になる作業。無意識に運動できて全然つらくない！

みんな普段の生活にうまく組み込んで「楽しみながら」ステッパーされてる様子が伺えます。

ぜひ「すきな事、心地よい事」と「ステッパー運動」を繋げて楽しみながら長く続けていきましょう！

 

本日も読んで頂き、ありがとうございました！

＜こちらの記事もどうぞ！＞

LINEでクーポンや痩せる情報をGET！

相談も気軽にできるよ

クリック

メルマガ登録

「商品の効果的な使い方」や「健康」

「シークレットセール」など
役立つメルマガをお送りします！

Thanks for contacting us. We'll get back to you as soon as possible.
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー
ヘブンリーステッパー

送料無料

日間返品無料

（初期不良品のみ）

LINEにてお問合せ

保証６か月

ヘブンリーステッパー

日本初「エアークッション方式」　新感覚ステッパー　

 

数量限定

¥29,990

なら３回後あと払いが、分割手数料無料＊

これまでの油圧式ステッパーとは一線を画す、「エアークッション」方式

空気の循環を利用（エアークッション）して足を支える為、関節への衝撃少ない

階段を軽く上るような新感覚のステップで楽しい

ステップのスピードや足の負荷を自由に調整できる

エクササイズバンド付きで上半身のトレーニングも可能

デジタルメーター付きでステップ数、タイムやカロリーを一目でチェック

ワイド＆ノンスリップ仕様で安定感ある運動へ

重量約５．４ｋｇと女性でも軽々と持ち運びしやすい

持ち手つき

インテリアを邪魔しないデザインと配色

潤滑油必要なく、メンテナンスが簡単

床衝撃音（下の階にひびく騒音）なく、集合住宅でも安心

youtube チャンネルにて定期的にトレーニング発信

数量限定！

LINEで

クーポンGET

クリック