■なぜこんなに契約しているのか
動画や漫画が好きというのもあるんですが、一番の理由はステッパーに乗っている時間をできるだけ楽しくしたいからです。
ステッパーに乗るとき「またやらなきゃ」という気持ちで乗り続けると、体は続いていても気持ちが続かなくなってきます。だからステッパーの時間は、できるだけ楽しいコンテンツを見ることにしています。
「ステッパーの時間＝好きなものを見ていい時間」というセットにしてしまうと、乗ることへのハードルが全然違います。そのためのサブスク代なら安いもんだと思っています（笑）。
■最近断然のおすすめはDAZNです
ワールドカップをきっかけに契約したんですが、これが思った以上によかったです。
DAZNはサッカー・野球・バスケ・バレーなど様々なスポーツをライブ中継で見られるサービスで、ハイライト動画も充実しています。普段スポーツをそんなに見ない私でも、ハイライトなら5〜10分でざっくり展開がわかるので、試合の流れを知らなくても楽しめます。
ステッパーに乗りながらワールドカップの長めのハイライトをまとめて見ていたら、サッカーに詳しくないのになぜか夢中になっていて、気づいたら40分乗っていたということもありました（笑）。
■スポーツ観戦とステッパーの相性がいい理由
ドラマや映画はどうしても字幕を追わないといけない場面があって、目線が画面に固定されます。でもスポーツは映像を見ているだけで展開がわかるので、踏み込みに集中しながら見やすい。
さらにスポーツ観戦は感情の起伏がありますよね。得点シーンや好プレーで自然と体が盛り上がって、気づいたらテンポよく踏んでいたということが起きやすいです。
感情が動くとドーパミンが出て「もっと見たい」という気持ちになりやすくなるので、運動が楽しいという感覚と結びつきやすいんですよね。
■私のサブスク使い分け
Netflixはドラマの続きが気になって止まれなくなる日に。Amazonプライムは映画をなんとなく流しながら。U-NEXTは韓国ドラマにハマっているとき。ABEMAはバラエティや無料コンテンツを流し見しながら。
そして最近一番乗る時間が長くなったのがDAZNです。
漫画は「続きが読みたい」という気持ちが一番強くなるので、気づいたら30分経っていることが多いです（笑）。
